$
 [Добавить в избранное] [Сделать стартовой] Сегодня: Пятница, 09.12.2016 
Бизнес - Портал «Открой СВОЕ ДЕЛО»

Бизнес-портал «Открой Своё Дело»

Цели должны быть ясными, простыми и записанными на бумаге. Если они не записаны на бумаге и их каждый день пересматриваешь - это не цели. Это пожелания.
Роберт Кийосаки  [еще цитаты]
$ Меню сайта
$ Профиль пользователя
Добро пожаловать, Гость!
54.157.19.94
$ Счетчик пользователей
Зарегистрировавшихся
Всего: 6830
Новых за месяц: 41
Новых за неделю: 6
Новых вчера: 2
Новых сегодня: 1
Из них по полу
Мужчин: 5215
Женщин: 1613
$ Рассылки от портала
Бесплатная интернет-газета «Открой СВОЕ ДЕЛО»
В нашей рассылке Вы найдете идеи по созданию СВОЕГО ДЕЛА с нуля и получите советы от опытных предпринимателей!
Рассылки Subscribe.Ru
«Открой СВОЕ ДЕЛО»

«КРУПИЦЫ ИСТИНЫ»
Сильные мысли от успешных людей каждое утро в Вашем почтовом ящике!
Рассылки Subscribe.Ru
«КРУПИЦЫ ИСТИНЫ»

«Финансовая Грамотность»
Насколько богат ваш финансовый словарный запас? Изучайте по одному "богатому" слову в день и становитесь богатыми!
Рассылки Subscribe.Ru
«Финансовая Грамотность»
Главная » Каталог бизнес-статей » Здоровье и Красота

Растительные белки и животные белки.
Статья взята отсюда: http://bioprodtorg.ru/

Наша стол состоит из белков, жиров, углеводов, солей, воды и клетчатки. Белки - это кирпичики, которые строят наше тело. Кости, мышцы, сосуды, кожный покров, кровь, нервные окончания - все это состоит из белка. Белки к тому же состоят из комбинации 22 аминокислот. Восемь аминокислот поступает в организм человека только с пищей, потому как человек их не вырабатывает. Отсутствие этих восьми аминокислот может обусловить недомогание или даже недуг. Вот почему очень существенно знать в каких белковых продуктах они присутствуют. В мясе и яйцах содержатся эти аминокислоты: метионин, цистеин, цистин, в состав которых входит сера, что очень важно для работы мозга и нервов.

Лишнее употребление белка может привести к накоплению в организме человека большого количества мочевины, что ведет к недомогания.

По происхождению белки можно поделить на растительные и животные. Растительные белки присутствуют в бобовых, орехах, грибах, зерновых, сое. Животные белки входят в состав мяса, яиц, сыров, молока, рыбы. Ни один из растительных или животных белков (помимо яиц) не может обеспечить человеческий организм необходимым количеством ценных аминокислот. Потому-то в каждодневном пищевом меню желательно использовать достаточное количество растительных и животных белков, приблизительно равное количество.

Как следует из вышеизложенного, вегетарианская диета не будет полноценной. Животные белки важны для здоровый развития ребенка, для его роста, для нормального вырабатывания гормонов. Только в белках животного происхождения есть восемь незаменимых аминокислот, в белках растительного происхождения их немного или вообще нет.

Вегетарианцы полагают, что употребление только растительной пищи ведет к долголетию и здоровью, но вековой человеческий практика толкует об обратном. Вспомним, в частности, как обожают мясо и сыр кавказские долгожители, а вегетарианцы южной Индии живут недолго. Известно, что вегетарианцы в большей степени страдают от кариеса, чем мясоеды. Это приписывается тем, что в их пище нет жирорастворимых катализаторов, необходимых для усвоения минералов, т.е. кальция, железа и цинка. Такой серьезный витамин, как В 12, поставляется в организм только лишь продуктами животного происхождения, его дефицит возбуждает злокачественную анемию, нервные расстройства, расстройство зрения… Употребление только растительных белков ведет к нарушению кислотно-щелочного баланса в крови и тканях человека, т.к. нет должных аминокислот и минералов для поддержания этого баланса. Новые научные исследования обнаружили, что фактором появления различных видов рака желудочно-кишечного тракта является не мясо (как думают сторонники вегетарианства), а гидрогенизированные растительные жиры.

Временное воздержание от потребления белковых продуктов животного происхождения допустимо причем даже нелишне. Опыт многих верований говорит про это, но чрезмерно долгое воздержание ведет к болезням. Особо нежелательно долго поститься детям и беременным женщинам.

Наш рекомендация, в дополнение к сказанному, ежели вы вегетарианец и вовсе не хотите стать больным, введите в свой пищевой диета яйца домашних кур, а также цельное молоко, и тогда кислотно-щелочной баланс вас не подведет. Здоровья и долголетия!
Категория: Здоровье и Красота | Добавил: valentinalazareva123 (13.09.2013) | Автор: Валентина Лазарева
Просмотров: 1091 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Институт Юрия Мороза
$ Категории бизнес-Статей
Идеи бизнеса [1985]
Сборник идей бизнеса, своего дела с нуля. Интересные технологии и ноу-хау!
Интервью [11]
Интервью с бизнесменами, предпринимателями и другими интересными людьми
Успешные люди [180]
Биографии и интересные факты из жизни успешных и богатых людей
Готовые бизнес-планы [75]
Сборник готовых бизнес-планов
Бизнес в Интернет [372]
Идеи интернет-бизнеса и его развития в интернете
Маркетинг и Реклама [309]
Сборник маркетинговых решений и идей рекламы
Менеджмент [56]
Статьи на темы управления и менеджмента
Инвестирование [166]
Статьи об инвестировании, все о пассивном доходе
Законодательство [51]
Юриспруденция, Законодательство, Суд, Иск и тд.
Развитие личности [112]
Статьи на темы развития навыков, способностей, ума, интеллекта, души
Здоровье и Красота [206]
Статьи на тему здоровья и красоты
Научные статьи [17]
Научно об экономике и финансах
РАБота, Карьера [113]
Статьи о РАБоте и о том как сделать карьеру
Юмор [34]
О бизнесе с улыбкой :-)
Статьи от Юрия Мороза [51]
Подборка статей Юрия Мороза (предприниматель с большим стажем). Лучшие материалы для обучения и развития!
Другое [2559]
Интересные статьи не подходящие под конкретную рубрику
От редакции [0]
Информация от редакции портала и журнала
$ Поиск по заголовкам
$ Бизнес Цитаты
Блажен тот, кому повезет с верным другом.
Менандр
$ Анекдоты и Юмор
Про деньги
Москва, дорогой бутик, заходит невзрачно одетая пара, он весь такой плюгавенький, потрепанный, небритый, одет бедненько, она такая нечесаная, одета тоже бедненько, лохушка короче... Подбегает к ним продавец и говорит:
- Здравствуйте, добро пожаловать в наш бутик, если вы посмотрите направо, то увидите товары свыше 5000 долларов, если вы посмотрите налево, то увидите товары свыше 1000 долларов, если вы пройдете прямо, то там вы найдете товары до 1000... Мы принимаем все виды кредитных кард, Виза, Мастер Кард, американ экспресс, дискавери... Тут мужичок так смотрит на него и произносит:
- А у нас нет кредитных карт...
Ну продавец потерял к ним весь интерес, разворачивается и тут краем глаза замечает как мужик перекладывает пачку баксов из одного кармана в другой, продавец энергично разворачивается обратно лицом к паре и произносит бодрым голосом:
- И снова здравствуйте!!!
$ Друзья портала
Уникальные технологии для создания Своего Дела! Ваш доход не ограничен!
$ Счетчики материалов
Каталог статей: 6297
Дневник: 22410
Доска объявлений: 39544
Бизнес - Форум: 3158/4861
Тесты: 56
Гостевая книга: 346
Новости портала: 80
Каталог сайтов: 65
Комментарии на портале: 2388
$ Рейтинги и Топы
Находится в каталоге Апорт
Рейтинг@Mail.ru
BPOSD.RU Обратная связь: Форма
Мнение сайта не всегда совпадает с точкой зрения авторов статей и других материалов
Хостинг от uCoz
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0