Применение современных детских весов - как правильно отслеживать здоровье и вес вашего ребенка
Ничто так не волнует молодых мам, как здоровое питание их чада. И это довольно понятно, потому, что еда - ключевой компонент, который дает возможность малютке набираться сил и расти. Значение питания в жизни человека - и не только малыша - очень и очень важно, поэтому к этому вопросу важно отнестись пусть даже без фанатизма, но, по крайней мере, с ответственностью и серьезностью, Приобретите Tefal электронные детские весы - так будет проще осуществлять контроль за питанием своего чада.
Питание малыша после года должно быть сбалансированным. Маленький ребенок должен получать все обязательные для него микроэлементы и витамины в полном объеме, поэтому еду необходимо давать разную. Главным источником углеводов традиционно служит каша - пшеничная, ячневая, перловая, гречневая, овсяная. Время от времени стоит давать манную кашу - она приводит к "связыванию" столь важного для нормального роста малыша кальция. Макаронным изделиям (макаронам, лапше) лучше предпочесть бобовые (в протертом виде).
А вот потребление конфет, сахара, шоколада и прочих кондитерских изделий нужно ограничить. Большое количество в диете малыша сладких продуктов ни к чему хорошему не приведет - итогом чрезмерной любви к конфетам может стать нарушение обмена веществ, избыточный вес, кариес, ухудшение аппетита.
Держать под контролем вес младенца следует не только в первые пару лет после появления на свет. В случае подозрения на чрезмерную потерю либо излишний набор веса папам и мамам лучше воспользоваться специальными медицинскими табличками, при помощи которых определяется безопасный набор веса в определенный период жизни малыша. Подобный контроль легче всего проводить при помощи весов: если у вас нет возможности приобрести, то можно взять детские весы напрокат.
А вот от чего не надо отказываться, так это от овощей и фруктов. Овощи малышу можно давать самые различные - причем в неограниченных количествах. Притом, без отказа от таких продуктов как зеленый лук, листовая зелень, чеснок и редиска. То же самое касается и фруктов, за исключением тех, на которые у малыша аллергия.
Средний размер пищи малыша в возрасте от 1 до 1.5 года должен составлять ориентировочно 1100-1200 мл (без питья), от 1,5-3 лет - 1500 мл. Сокращение количества пищи, ровно, как и ее бедность сможет привести к потере веса или недоеданию. Повышение - собственно, к его набору. Чтоб не допустить такие проблемы, надлежит осуществлять контроль за примерным размером порций еды, съеденных малышом и отслеживать его вес, применяя с этой целью Beurer детские весы. В случае, если цена подобной покупки отдельной семьи чересчур велика, не нужно пренебрегать здоровьем своего ребенка - отличным решением в данной ситуации будет аренда весов.
Касаемо кулинарной обработки, то детям (да и взрослым тоже ) не стоит давать жареную пищу (картофель, овощи, мясо), переваренную и перекипяченную еду. Морковь, капусту, картошку не нужно варить больше 25 минут, свеклу - больше часа-полутора, зелень - более 15 минут.
И, в итоге, стоит сказать о мясе. Многие родители часто расходятся во мнениях, стоит ли давать мясо малышу, появившемуся на свет в вегетарианской семье. Мясо считается источником большинства полезных веществ, например железа, так что если родители намерены удалить его из рациона малыша, то восполнить их отсутствие с помощью альтернативных продуктов ( сои, зерновых культур, овощных бульонов ) буквально необходимо. Вместе с тем не рекомендуется ограничивать малыша в кисломолочных продуктах и рыбе - источнике несинтезируемых организмом полиненасыщенных жирных кислот Омега-3. И будьте здоровы!
Источник: http://muuh.ru/prokat-detskih-vesov
Категория: Другое | Добавил: muuhru (30.05.2012) | Автор: Роман
Просмотров: 119 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
$
Финансовая пирамида
ОСТОРОЖНО !!!
ФИНАНСОВАЯ ПИРАМИДА
ЭТО БОЛЬШОЙ РИСК !!!
Наш бизнес-портал вновь решил рискнуть и протестировать новую финансовую пирамиду :)
Подробнее о наших финансовых приключениях читайте тут :)
$
Открой свой бизнес
$
Рекомендуем!
Тендеры и Госзаказ
Весь коммерческий и государственный спрос на одном портале!
Экономический словарь
Термины, понятия, определения по экономике, финансам и бизнесу.
Библиотека предпринимателя
Сборник бесплатной деловой литературы. Все книги о бизнесе можно скачать бесплатно!
